A veces me pillo a mí misma agotando la bolsa de frutos secos a velocidad de crucero. Me siento delante de la tele o me pongo a navegar por las redes sociales con el móvil o incluso y mucho peor, lo hago mientras estoy trabajando delante del ordenador; meto la… Leer más »
Dicen los creadores de Nutritional Coaching: «En tu camino hacia el éxito te vas a encontrar con personas que te comprendan, te apoyen y te faciliten la vida y otras que actúen de modo contrario, te harán dudar de tu propósito, te lo pondrán difícil, … te boicotearán. Además de… Leer más »
Esta vez no os traigo una receta. Al menos, no una de las de partir, colar, hervir, asar o pochar. Ésta es una de las que te puedes tomar al pie de la letra o versionar, como prefieras, utilizarla para cualquier momento del día, para cualquier situación, para sacarle «jugo»… Leer más »
¿Os habéis sentido identificados alguna vez en vuestra vida con Bridget Jones en su momento «me como to lo malo que tenga en la nevera porque estoy triste y punto y así me consuelo»? Yo sí, y no pocas veces. Así que no entrar en modo pánico porque es algo… Leer más »